Ο εκφοβισμός είναι μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης που χαρακτηρίζεται από τη συστηματική παρενόχληση και κακομεταχείριση ενός ατόμου από ένα άλλο. Ο εκφοβισμός μπορεί να λάβει πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένης της λεκτικής παρενόχλησης, της σωματικής παρενόχλησης, της σεξουαλικής παρενόχλησης, της ηλεκτρονικής και της ψυχολογικής παρενόχλησης. Ο εκφοβισμός είναι μια μορφή βίας που μπορεί να έχει καταστροφικές επιπτώσεις στο θύμα, προκαλώντας άγχος, κατάθλιψη, φόβο και ακόμη και αυτοκτονία.
Παρενόχληση
https://www.youtube.com/watch?v=7HhxtyGUlGM
Τι είναι η Σεξουαλική Παρενόχληση;
https://www.youtube.com/watch?v=0OjQQE2wffw
Τι είδη παρενόχλησης υπάρχουν;
Υπάρχουν διάφορα είδη παρενόχλησης. Ο πιο συνηθισμένος τύπος είναι ο λεκτικός, ο οποίος περιλαμβάνει προσβολές, απειλές ή υβριστικά σχόλια. Άλλες μορφές παρενόχλησης περιλαμβάνουν τη σωματική, οπτική και σεξουαλική παρενόχληση. Η σωματική παρενόχληση περιλαμβάνει το να αγγίξεις κάποιον χωρίς τη συγκατάθεσή του ή να τον πληγώσεις σκόπιμα. Η οπτική παρενόχληση μπορεί να περιλαμβάνει την παρενόχληση κάποιου με απειλητικές χειρονομίες ή βλέμματα ή την προβολή άσεμνου σεξουαλικού υλικού χωρίς τη συγκατάθεσή του. Η σεξουαλική παρενόχληση περιλαμβάνει οποιαδήποτε ανεπιθύμητη σεξουαλική συμπεριφορά, όπως άγγιγμα, σεξουαλική κακοποίηση ή σεξουαλική παρενόχληση άλλου ατόμου.
Τι προκαλεί την παρενόχληση;
Ο εκφοβισμός είναι υβριστική ή εκφοβιστική συμπεριφορά που επαναλαμβάνεται επίμονα και μπορεί να είναι λεκτική, σωματική ή ψυχολογική. Μπορεί να στοχεύσει ένα συγκεκριμένο άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων και μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα φόβου, άγχους, απογοήτευσης και ανασφάλειας.
Τι είναι η παρενόχληση και ποιες οι συνέπειές της;
Ο εκφοβισμός είναι μια μορφή κακοποίησης και παρενόχλησης και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για το θύμα. Η παρενόχληση μπορεί να είναι λεκτική, σωματική ή σεξουαλική και μπορεί να περιλαμβάνει απειλές, προσβολές, σπρωξίματα, ξύσιμο ή σεξουαλική επίθεση. Τα θύματα του εκφοβισμού μπορεί να υποφέρουν από άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου, διατροφικά προβλήματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολία συγκέντρωσης και προβλήματα απόδοσης στη δουλειά ή στο σχολείο.
Πώς μπορώ να αποφύγω να γίνω θύμα παρενόχλησης;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποφύγετε να γίνετε θύμα παρενόχλησης. Πρώτον, είναι σημαντικό να γνωρίζετε το περιβάλλον σας και να δίνετε προσοχή στους ανθρώπους γύρω σας. Αν νιώθετε ότι κάποιος σας ακολουθεί ή σας κάνει να νιώθετε άβολα, εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και μετακινηθείτε σε ένα ασφαλές μέρος. Εάν σας παρενοχλούν, είναι σημαντικό να παραμείνετε ψύχραιμοι και να προσπαθήσετε να διαλύσετε την κατάσταση. Μπορείτε να το κάνετε αυτό όντας διεκδικητικός και λέγοντας στο άτομο να σταματήσει με σταθερή φωνή. Εάν η παρενόχληση συνεχιστεί, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια από έναν έμπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας. Μπορείτε επίσης να καλέσετε την αστυνομία εάν η κατάσταση είναι εκτός ελέγχου.
Ποιοι νόμοι προστατεύουν τα θύματα παρενόχλησης;
Ο Γενικός Νόμος για την Παρενόχληση είναι ο ομοσπονδιακός νόμος που προστατεύει τα θύματα παρενόχλησης. Αυτός ο νόμος ισχύει για όλες τις πολιτείες και τα εδάφη των Ηνωμένων Πολιτειών. Ο Γενικός Νόμος για την Παρενόχληση καθιστά παράνομη την παρενόχληση κάποιου λόγω της φυλής, της θρησκείας, της εθνικής καταγωγής, του φύλου, του σεξουαλικού προσανατολισμού, της ταυτότητας φύλου, της οικογενειακής κατάστασης ή της ιδιότητας του βετεράνου.
Πώς μπορώ να αναφέρω εάν είμαι θύμα παρενόχλησης;
Εάν είστε θύμα παρενόχλησης, μπορείτε να αναφέρετε αυτή τη συμπεριφορά στην αστυνομία ή στο δικαστήριο. Μπορείτε επίσης να υποβάλετε καταγγελία στην εταιρεία ή το ίδρυμά σας.
